Douleur nuque: comment la soulager?

La douleur au cou est une pathologie très connue des médecins et de la population en générale. On ressent en générale la douleur dans la nuque, cette dernière est la partie postérieure du cou, le terme englobe toutes les composante de cette partie du cou tel que:

  • Les muscles
  • Les ligaments et les tendons
  • Les os (vertèbres cervicale)

Vous ne saviez pas ce qu’était exactement la nuque? Et bien maintenant vous le savez et si vous situez votre douleur dans cette région vous savez de quoi ça parle

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Se soulager d’une douleur est la meilleure chose au monde !

Il existe beaucoup de méthodes pour soulager une douleur de nuque, comme par exemple les médicaments antalgiques, les anti inflammatoires non stéroïdiens, les pommades en local à base d’herbes ou de plantes ou d’agents myorelaxants, et même une hygiène de vie saine, un bon sommeil et des bains chauds peuvent vous débarrasser d’une douleur au cou, vous pourrez aussi appliquer dans l’immédiat, quand la douleur se déclenche, de la glace si ça ne vous gêne pas.